Родился 4 июля 1922 г. в с. Поплевино Ряжского у. Рязанской губ. (ныне Ряжский р-н) в семье крестьянина. Окончил 9 классов.

В 1940 г призван в Красную Армию, в 1942 г. с отличием окончил Батайскую военную авиац. школу летчиков им. А. Серова.

В действующей армии с 15 октября 1943 г. Воевал на Прибалтийском, 3-м Белорусском и 1-м Украинском фронтах. Член ВКП(б) с 1944 г.

Командир звена 482-го Ковенского ордена Александра Невского истребительного авиац. полка (322-я Минская Краснознаменная ордена Суворова 2-й степ. истребительная авиац. дивизия, 2-й Оршанский Краснознаменный истребительный авиац. корпус, 2-я воздушная армия, 1-й Украинский фронт) "... Ст. лейтенант Коняев к концу войны совершил 165 боевых вылетов, 36 штурмовок войск и техники противника. Провел 35 воздушных боев, в которых сбил лично 16 и в паре 1 самолет противника, из них по типам: ФВ-190 - 10, Ю-87 - 5, Ме-109 - 1 и в паре Ю-87 - 1. Тов. Коняев является мастером штурмовых ударов по живой силе и технике врага, снижаясь на бреющем полете, произведя по 5-8 заходов, штурмует до максимального израсходования боеприпасов. В результате штурмовых ударов уничтожил: 27 автомашин с военным грузом, 1 легковую автомашину, 10 повозок, 2 цистерны с горючим, 4 ж.д. вагона, 6 зенитных орудий и до 175 солдат и офицеров противника." (из наградного листа).

Звание Героя Советского Союза присвоено 27 июня 1945 г. С 1947 г. ст. лейтенант Коняев - в запасе. Жил в г. Рязани. Занимался обучением молодых пилотов.

Награжден орденом Ленина, 2 орденами Красного Знамени, Отечественной войны 2-й степ., Красной Звезды, медалями.

Умер 8 августа 1951 г., похоронен в родном селе.

На здании школы и доме, где родился Коняев, в с. Поплевино и на аллее Славы в г. Ряжске установлены мемориальные доски. Есть памятник на могиле Героя.